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    與健康相關的10個家裝細節 你注意到了嗎?

    家是人們休息、放松的港灣,不管是裝飾、家電擺放還是地址選擇,一旦出錯往往會引發大問題。小編總結出與健康相關的10個家裝細節,提醒大家注意。

    與健康相關的10個家裝細節 你注意到了嗎?

    壁紙別選橙紅色。英國一份研究報告稱,紅色、橙色等強烈色彩容易讓人焦慮,還可能影響心腦血管健康。建議房間的墻面或壁紙最好選擇冷色調,比如淺藍色,能讓居室顯得更安靜,還能放松心情。

    電視距沙發1~3米。美國倫斯勒理工學院研究發現,不管電視有多大,坐的位置最好距離屏幕1~3米。距離太近會增加眼疲勞和頭痛的風險。

    門不要太多。美國圣母大學研究發現,穿過一扇門這樣簡單的動作可能會影響記憶,導致人忘記剛剛發生的事情。

    臥室不要朝向馬路。英國帝國理工大學研究發現,35分貝以上的聲音(相當于一輛車經過時的聲音)就會讓人血壓升高、神經緊張。與住所遠離主干道至少1公里以上的心臟病患者相比,臨街住的人死亡風險升高27%。如果房子面朝馬路,建議把臥室設計在遠離馬路的房子背面,窗戶邊上養點植物。

    燈具別太花哨。彩色光源會讓人眼花繚亂,干擾大腦中樞神經,使人頭暈目眩、失眠等。因此,室內燈具選擇應盡量避免旋轉燈、閃爍燈以及色彩和樣式過于復雜的大功率日光燈,建議選柔和的節能燈。

    窗簾不要太薄。臥室窗簾太薄肥胖幾率較高。美國俄亥俄州立大學一項動物實驗發現,睡眠時暴露在光線下的小鼠比黑暗中的小鼠體重增長快50%,即使兩者攝入的卡路里相同。研究人員稱,這是因為燈光會擾亂人體生物鐘,影響新陳代謝。

    與健康相關的10個家裝細節 你注意到了嗎?

    少裝開放式廚房。開放式廚房看著寬敞、明亮、大氣,但英國利茲大學研究指出,這種布局有可能是肥胖與呼吸系統疾病的致病源。一是直面廚房更易激發食欲、導致發胖;二是做飯時容易弄得滿屋子油煙,誘發鼻炎、氣管炎等疾病。

    衛生間要重視通風防潮。很多人買房子時忽視了衛生間有沒有窗戶的問題。潮濕是衛生間最突出的問題,尤其天花板很容易發霉,有窗戶能很好地通風防潮。如果沒有窗戶,要裝一個功率大、性能好的排氣扇。裝修時,不要把水管包得嚴嚴實實,以免潮氣散不出去;可以買個下部有百葉窗的門,增加衛生間的通風性。

    酒架要裝的隱蔽些。美國康奈爾大學研究發現,相比隱藏起來的東西,如果我們能清楚看到某樣東西,那么想要消費它的沖動就會多一倍。所以,減少酒攝入量最好的方法就是把家中的酒放得隱蔽點,若家中準備安裝酒架,建議盡量設計得隱蔽一些。

    不在室內晾衣服。英國南安普頓大學研究發現,洗衣產品中的香味會產生一種名為揮發性有機物的有害化學物質,可刺激呼吸道和引發感染,誘發咳嗽或加重哮喘。因此,建議將晾衣架設置在陽臺,晾曬衣物時開窗通風。


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